太极拳

太极拳是基于阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念，以中正圆活为运动特征的传统体育实践。太极拳习练者通过对动静、快慢、虚实的把控，达到修身性、强身健体的目的。展览通过对太极拳项目的历史渊源、传承谱系、动作要领等方面采取图文以及视频的方式展示给观众。

项目介绍:太极拳又称“武郝式太极拳”，为武式太极拳之别称。武式太极拳以确立太极拳理论、独创“小架子”套路为主要贡献，姿势紧凑，动作舒缓，外观儒雅，有“枯枝老梅、遍地梅花”的雅誉。太极拳于2022年入选第六批普陀区非物质文化遗产代表性项目名录。

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