“夏练三伏”开始啦！

日前，天津市第二十五中学组织七年级，八年级学生开展了暑期体育夏令营，他们在炎炎夏日用汗水浇灌青春之花。

夏令营的目的是提高学生的身体素质夏令营通过专业体能教练的指导，帮助学生掌握正确的体育锻炼方法，增强体质借助瑞士球，吊带，绳梯等器材，通过专业的动作训练，重点加强学生肩部和背部的力量，放松背部，臀部，胸小肌等肌肉群的肌肉，缓解肌肉紧张过度的问题，提高学生的敏捷性和控制身体的能力

同时还对学生进行了现场身体指标测试，重点测量体重，肥胖判断，体龄，基础代谢，肌肉量，估算骨量，体脂率，内脏脂肪水平，运动方式等身体健康指标，让学生对自己的身体状况有清晰的认识，更好地指导锻炼。

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