雪梨煲什么清热润肺

雪梨是生活中常见的水果它含有多种营养成分适量食用，可清热润肺，生津止渴等雪梨可以和其他配料一起煮汤，如银耳，川贝，冰糖等，可以更好的起到润肺清热的作用

雪梨味甘，微酸，性凉具有清肺化痰，生津止渴的功效主要用于治疗肺燥，咳嗽，发热，液伤，口干，溃疡，烧伤等雪梨还可以用银耳，川贝，冰糖等食材浸泡，可以使清热润肺的效果更好

1.银耳:银耳本身具有清热健胃，利水润燥，消肺火的功效。补雪梨，清热润肺，增进食欲，

2.川贝母:中医认为川贝母性凉，有化痰平喘的功效。二者合用可增强清热润肺的功效，

3.冰糖:冰糖性质温和，味甘能润喉生津止渴，化痰止咳，还有助于清热润肺

除此之外，雪梨还可以和大米，蘑菇，蜂蜜，百合，丁香，生姜等一起煮着喝清热养肺的食物有很多种，不限于以上几种大多数人可以根据自己的喜好选择搭配虽然中医认为药食同源，一些小病可以通过药膳得到较好的缓解效果，但如果出现一些重症或急性病，还是建议患者及时就医，服药，以免耽误病情此外，如果高血糖，糖尿病患者需要清热润肺，则需要在医生指导下考虑是否使用上述方法，避免血糖不稳定

雪梨可以用什么做汤清热润肺。

悉尼水资源丰富，自然温度略低，含有维生素C，胡萝卜素等微量元素具有生津润燥，滋阴润肺的功效单吃雪梨有一定的滋阴润肺的作用此外，雪梨炖，冰糖炖，川贝炖，白萝卜炖，银耳炖，百合炖都有滋阴润肺的功效

1.冰糖炖雪梨:冰糖味甘，性平具有滋阴润肺，养胃益气的功效可用于干咳，干咳无痰，咯血的辅助治疗

2.川贝母炖雪梨:川贝母属于中医清热类药物的范畴，具有清热润肺，化痰止咳，消痈散结的作用如果患者咳嗽时间较长，咳嗽痰黄，可以用川贝母炖雪梨，有清热润肺化痰的作用

3.白萝卜炖雪梨:白萝卜有滋阴润肺，消食化痰的作用。雪梨炖白萝卜比较适合咳嗽，痰多，消化不良的患者，

4.银耳百合炖雪梨:银耳，白花有滋阴润肺，补中益气的功效银耳炖雪梨除了滋阴润肺，还能补中益气，有助于改善患者睡眠

值得注意的是，悉尼很冷虽然它可以通过与其他食物材料的相容性来中和，但过量食用仍可能导致腹泻所以脾胃虚弱的患者不宜常吃雪梨，要注意适量食用

如何吃雪梨润肺清肺热。

如何吃雪梨润肺如下:

1.生吃时，雪梨本身尝起来很甜，含有大量水分雪梨只要质量好生吃，还能起到止咳化痰润肺的作用吃之前把皮肤擦干净就行了，避免农药残留

2.把梨熬成冰糖现在把梨的皮和核去掉，切成小块，放在小锅里，加一些冰糖和水，煮2个小时左右，放凉，就可以直接吃了有很好的润肺效果此外，也可按上述方法与贝母同煮

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